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鸡蛋怎样吃有益健康? 中医师告诉你
2024-07-06
从中医角度讲,鸡蛋不仅给人体提供蛋白质等营养,还有安神,调和五脏的作用。按照《本草纲目》的说法,鸡蛋能够“镇...
新冠疫情来势汹汹 中医师教你这样预防与改善
2024-07-05
中医特别澄清大众认知上的误区,提醒务必先寻求专业咨询,以免得不偿失。
新研究:生酮饮食可以改善精神疾病
2024-07-05
生酮饮食长期以来一直因其减肥益处而受到推崇,而新研究发现其对于解决困扰精神分裂症和双相情感障碍患者的身体和精...
告别湿答答 内外除湿这样做
2024-07-04
湿气重,人容易生病,本文教你如何判断自己是否湿气太重?平日生活如何有效地内外除湿,做好“体内环保”。
新研究发现这种古代草药有助于神经再生
2024-07-04
一种地中海草本植物,幸福蓟(Cnicus benedictus)长期以来一直被用于世界某些地区,以促进健康的...
夏季流汗祛湿排寒 中医师:选择正确的消暑方式
2024-07-03
目前,夏季的极端高温现象日益常见,持续的时间也在延长。这种极端的高温可能会引起重大健康问题,甚至可能致命。人...
肾虚?养好肾该吃啥?
2024-07-01
中医经典《黄帝内经》记载,“肾主骨,生髓……”。肾功能的好坏与骨骼、牙齿、身高、头发等健康状况紧密相关。
【健康1+1】摄护腺癌 预防6步骤
2024-07-01
医学杂志《柳叶刀》提出:在112 个国家中,摄护腺癌是男性最常见的癌症(截至 2020 年),就男性罹患癌症...
【健康1+1】菊花清肝明目 有6禁忌
2024-06-29
菊花茶是由菊花泡制而成,不含咖啡因,有清凉解热、镇静安神等功效。菊花茶搭配3种食材泡制,好处更加倍。黄菊、白...
牙痛难搞定? 中医奇招帮你灭火
2024-06-28
讲到火气大,不少人会联想到发炎。其实,西医说的发炎,和中医讲的火气大,两者差异相当大。比如牙痛,西医说是牙龈...
控制自闭症症状 或通过多种饮食取得成功
2024-06-28
当马修‧赫宁被诊断出患有自闭症时,专家告诉特丽‧赫宁,她4岁的儿子患有遗传病,她对此无能为力,他成年后需要住...
造成人体不舒服、生病的六种邪气(下)
2024-06-27
夏秋换季时总觉得皮肤干涩?这不只是许多注重外表的男女的困扰,事实上,从炎热的夏天转换到寒冷的冬天之间,靑黄不...
夏日炎炎 如何通过饮食来达到防晒效果
2024-06-27
没有人喜欢被晒伤。从脱皮到细纹和皱纹再到致命的黑色素瘤,长时间暴露在阳光下会导致不良的副作用和风险。虽然夏日...
防尿道感染 四招强化穴道拉筋操
2024-06-26
避免泌尿道感染,中医师余雅雯提供穴道按摩、拉筋操等来强化肾脏及膀胱经的机能,以增强免疫力,避免感染。
造成人体不舒服、生病的六种邪气(中)
2024-06-26
大家对夏天的印象是什么?阳光、热、流汗、户外运动……暑邪也有类似充满动能、炎热的特质,因此可以轻松将它分类到...
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