如果你家的花园或庭院里有草皮，你必须定期替它浇水和修整，它才会展现绿意盎然的样貌。如果你的草皮上已有黏滑的青苔，容易让人滑倒，你在浇水时就要特别注意。一个常见的错误会让草皮上的青苔生长得极其旺盛。
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你知道吗？一个小小的面包热量竟然可以高达500卡，几乎等同于一份便当的热量。你可能会觉得“甜面包热量一定很高”，可是，即便是咸的面包，其热量也可能出乎你的预料。你知道吗？一个小小的面包热量竟然可以高达500卡，几乎等同于一份便当的热量。你可能会觉得“甜面包热量一定很高”，可是，即便是咸的面包，其热量也可能出乎你的预料...
2024年05月10日 9:02 AM 
在潮湿高温季节，细菌繁殖增快，因此家中更容易产生异味，其实居家除臭小苏打可以大显身手。小苏打不仅具有高效居家清洁能力，其除臭能力也不容小觑。而且，小苏打是天然配方，环保健康又方便，而且经济实惠。
2024年05月16日 10:46 PM 
随着气温的升高，人们可以感受到夏天的脚步近了。在这个炎热的季节里，人们需要适当补充水分，而花园里的植物也是如此。但有专家警告说，在高温的天气里替植物浇水要避免犯错，否则可能会造成植物死亡。
2024年05月13日 4:40 PM 
这项新研究今年5月1日发表在《美国心脏协会杂志》上。研究人员将280名健康成年人随机分配到四项引发不同情感的任务中，包括回忆让他们愤怒的事情，回忆起他们焦虑的事情，读一系列令人悲伤的压抑句子，而对照组则以反复数到100来诱导无情绪起伏状态，每次任务持续8分钟。
2024年05月12日 12:31 AM 
或许你还年轻，还没考虑退休的事；但这件事永远不嫌早，因为好的退休计划，时间越长收益越大，尤其投资房地产，越早投资利润越高。如果你想健康富裕的退休，不妨考虑投资房地产，只要你有资金、有时间、有良好的信用，都值得尝试。买房来出租是个赚钱的好方法，因为租金收入通常比股息和债券收益要高，租金的年收益率可达6%至8%。
2024年05月10日 2:41 PM 
日行1万步能促进身体各方面健康，尤其对于久坐不动的人来说尤其有好处。但也有研究表明，不同年龄的人适合不同步数。介绍多位专家分享的不同步行方法，供读者选择。
2024年05月14日 4:36 AM 
中医认为药食同源，即食物可以用作药材。古代医书典籍《本草纲目》、 《滇南本草》都详细记载了无花果的药用价值，例如能开胃健脾，可以治疗腹泻、痔疮及喉痛等。而现代科学也已经发现，无花果具有强大丰富的养生功效。
2024年05月13日 9:25 AM 
尽管吃水果有益身体健康，但有牙医警告说，有一种常见的水果虽然有很高的营养价值，但不能太常吃，否则会伤害牙齿，导致牙齿腐蚀。
2024年05月14日 10:54 PM 
台北荣民总医院内心脏内科主治医师黄柏勋表示，低密度胆固醇又称为“坏的胆固醇”，一般来说，坏的胆固醇过高，没有明显症状，很容易被忽略，如果因为发生心肌梗塞或动脉硬化时，发现胆固醇数值太高才进行医疗处置，其结果可能令人惋惜。
2024年05月11日 12:57 AM 
科学家陆续开始用莫札特和其它古典乐做各种动物和人群实验，印证了类似结果——-听古典乐或者学习乐器不仅使成绩更高，时空推理能力更强；而且大脑萎缩风险减少，大脑功能退化变慢。
2024年05月17日 12:04 AM 
我能在川普总统手下做满四年的时间，是因为这从来都不是关乎我个人。绝不让步的目的不是为了保护你在历史上的地位或个人的声誉。绝不让步之所以重要，是因为你有千载难逢的机会来负责任地行使中情局局长和国务卿所拥有的巨大权力。
2024年05月12日 3:06 PM 
慢炖锅广受忙碌人士的喜爱：早上将各种食材放进锅里，晚上回来不需太多功夫，即可享用松软入味的美食。这听起来很美好，但实际操作时，有时会发现，吃到嘴里的不一定都是美食，也可能是“黑暗料理”。
2024年05月14日 3:00 PM 
就像动物一样，植物也会受到外来物种的威胁，甚至因此而灭绝。如果你家花园有这些入侵植物出现的话，你可得小心，因为专家说，它们看起来可能很美，却会摧毁你的花园。
2024年05月15日 9:08 PM 
我继续等候这位俄罗斯领导人。等了半小时后，我的恼火变成了暴怒。我必须全神贯注并且用上所有的耐性才能不心烦意乱。当然，给我下马威正是普丁的目的。他的苏联国安会（KGB）生涯和后来能让俄罗斯这个黑手党国家崛起，就是因为他对人类心理有着敏锐了解。举例来说，众所周知德国总理梅克尔（Angela Merkel）很怕狗。但在一次会...
2024年05月11日 7:55 AM 
在过去大约25年来，加拿大一对夫妇频繁搬家，总计15次，而且两度移居台湾。他们认为，台湾比加拿大更容易生活和存钱，当地拥有两个经济上的优势，是亚洲地区相当少见的。
2024年05月14日 9:59 PM 
菊芋，又被称作洋姜，形如生姜却不属于姜类，但它含有的菊糖，被称为天然胰岛素，因其热量低，食感如同甘美芳香的土豆，料理简单，近年来成为减肥和降血糖的食疗佳品，与山药等食材搭配，有助于固本培元，令其功力大增。
2024年05月14日 1:11 PM 
准备退休时，不是只考虑立遗嘱和是否交付信托。虽然这些可以把你的财产传给你的受益人，但在那之前，你还可以安享多年时光，所以，你还需要为退休后的其它事做好准备。你的退休计划应包含以下6件事：减少缴交税、准备医疗保健费、立遗嘱、规划退休收入、交付信托以及丧偶后不影响生活品质。
2024年05月13日 8:59 PM 
我们偶尔在十谷米、五谷米中看见的橘红小颗粒就是小扁豆，美国康健杂志曾将它列为世界五大健康食物之一；它小小颗却很神奇，是近年来炙手可热的瘦身减重食材，减肥减重同时养生，小扁豆还能增强抗体、预防心血管疾病、防癌抗癌，降低人体胆固醇指数、升糖指数，很适合高血压、糖尿病患食用。料理养生餐，健康餐简单快速。
2024年05月10日 2:36 PM 
天气渐暖，许多人已经开始按捺不住吃冷食、喝冷饮的欲望了。本文将探讨吃冷食对身体有什么样的影响？什么样体质的人不适合吃冷食？怎样吃才能降火并将伤害降到最少？
2024年05月15日 9:05 AM 
减肥并不意味着要饿肚子，更不是牺牲营养的摄取。为何豆芽菜减肥受欢迎？本文告诉你豆芽的减肥健康益处和技巧，以及日本营养师推荐的2道快速简单的营养减肥食谱。
2024年05月15日 9:09 PM 
天然起司是发酵品，会随着时间酝酿风味，如果用对方法保存，就能享受美味直到最后一刻。想要更好地维持起司新鲜，以下关键点不可不知。
2024年05月10日 1:56 PM 
除了美国流行天后泰勒丝（Taylor Swift）在世界各地巡回演出所带动的旅游热潮之外，时下也兴起体育旅游（sports tourism）的风气，促使人们四处趴趴走。那么，什么是体育旅游？它有什么好处和坏处呢？
2024年05月12日 5:24 PM 
你曾经说过，我们的世界人际关系贫乏。我们生活的环境里见到的人越来越少，即使当我们真的见到人并且进行对话，仍然没有真正聆听彼此所说的话，也没有全心全意陪伴。这样的情感断裂，让我们变得更容易受伤。
2024年05月14日 7:55 AM 
很多人都有因为一时冲动而购买物品的经验，而且可能买了很多不想要或不需要的东西。有专家说，网上零售商等商家其实会暗中使用一些招数，其目的就是要让消费者产生购物冲动，进而增加他们的营收。对于这些销售手段，消费者应该如何辨识和提防呢？
2024年05月16日 5:37 PM 
你是否常觉得腰酸背痛、肩颈酸痛，甚至出现下肢水肿？这些都常常跟久坐有关，久坐还会造成代谢不佳、肥胖、心血管疾病、便秘、颈椎疾病等问题，下半身的肌肉无力，也有可能是久坐不锻炼造成的
2024年05月15日 12:51 AM 
每年5月至10月是细菌性食物中毒的高峰期，夏季潮湿炎热，生菜沙拉和生海鲜容易滋生肠炎弧菌和沙门氏菌，应避免生食，彻底加热以防食品中毒。除此之外，还有7个预防食物中毒的关键点。医师推荐夏季食物有哪些？夏季肠胃保健：小米粥和穴位按摩。想了解更多，请看今天的影片。
2024年05月11日 7:53 PM 
几十年来，他汀类药物一直是预防心脏病这一全球主要死因的首选疗法。但它们可能并不是人们所认为的包治百病的良药。这些降低胆固醇的药物未能解决专家们所说的心血管问题的关键根源之一：血脂氧化引起的炎症。越来越多的研究表明，小檗碱、纳豆激酶和佛手柑等天然保健品具有他汀类药物所不具备的功效。
2024年05月14日 6:19 AM 
今年母亲节，一起来制作好看又好吃的草莓蛋糕送给最爱的妈妈吧！这是一款裸蛋糕，可以不用涂抹奶油，加上喜欢的水果就可以享用。
2024年05月10日 11:12 PM 今日头条
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俄罗斯总统普京行色匆匆，5月16日凌晨抵达北京，当日与中共党魁习近平会谈。普京难有笑容，还时常苦着脸，除了长途跋涉的疲劳之外，更可能因为没有达到预期的访问成果。双方的声明应该令普京失望。中俄（苏）建交75年周年之际却难见喜庆，双方的关系大致...
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